Kapha-Würzreis mit Kichererbsen
Dieses Gericht bringt durch die eingesetzten Gewürze Wärme und Trockenheit, während die Kichererbsen Sättigung ohne Schwere liefern.
Zum Rezept
Gekühlte Gurken-Minze-Suppe für Pitta
Die gekühlte Gurken-Minze-Suppe ist ein erfrischendes Gericht, das mit wenigen Zutaten schnell zubereitet ist und gleichzeitig die Hitze im Körper vermindert.
Zum Rezept
Pitta-Kokosjoghurt mit Mango
Eine kühlende und gleichzeitig nährende Speise wie Pitta-Kokosjoghurt mit Mango unterstützt die Balance dieses Doshas auf sanfte Weise.
Zum Rezept
Pitta-Gemüsecurry mit Kokosmilch
Das Pitta-Gemüsecurry mit Kokosmilch ist eine ideale Mahlzeit, um dieses Dosha zu beruhigen und auszugleichen.
Zum Rezept
Sesam-Karotten-Salat für Vata
Der Sesam-Karotten-Salat ist eine leicht bekömmliche und gleichzeitig nährende Speise, die sich besonders für Vata eignet.
Zum Rezept
Vata-Pitta Gemüsecurry
Das Vata-Pitta Gemüsecurry bietet eine reichhaltige Kombination aus frischem Gemüse und harmonischen Gewürzen, die Vata sanft nähren und gleichzeitig Pitta nicht erhitzen.
Zum Rezept
Goldene Milch für Vata
Die Goldene Milch sorgt für Ausgleich, indem sie mit ihren beruhigenden und leicht süßen Aromen das Nervensystem beruhigt und die Verdauung unterstützt. Ein sanfter Genuss, der Vata ausgleicht und zugleich wohltuend für Körper und Geist ist.
Zum Rezept
Kapha-Gemüsepfanne
Dieses Gericht verwendet frisches Gemüse mit vielen wärmenden Gewürzen, die Kapha anregen, den Stoffwechsel aktivieren und die Verdauung unterstützen.
Zum Rezept
Kapha-Gewürztee
Dieser Tee kombiniert scharfe Gewürze, die Schleim lösen und dem typischen Kapha-Schweregefühl entgegenwirken.
Zum Rezept
Kapha-Power Suppe
Diese Suppe wirkt durch ihre wärmenden und trocknenden Zutaten, die das Kapha-Dosha sanft anregen und entschlacken.
Zum Rezept
Pitta-Minz-Dattel-Kokos-Smoothie
Der Pitta-Minz-Dattel-Kokos-Smoothie vereint die kühlende Wirkung der Minze und Kokosmilch mit der natürlichen Süße der Datteln.
Zum Rezept