Dosha Test!

💡 Was bedeutet „dominantes Dosha“?

In jedem Menschen wirken alle drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – gleichzeitig. Deine Dosha-Dominanz beschreibt, welches dieser Prinzipien bei dir am stärksten ausgeprägt ist. Sie beeinflusst deine körperlichen Merkmale, deine Persönlichkeit und deine Neigungen. Auch wenn du Eigenschaften aus allen drei Bereichen haben kannst, ist es das Gleichgewicht der Doshas, das über Gesundheit und Wohlbefinden entscheidet. Ziel ist nicht, das dominante Dosha zu unterdrücken – sondern es durch Ernährung, Verhalten und Routinen in Balance zu halten.

Jede Woche neue Rezeptideen für Dein Dosha!